Im Zumba werden Choreografische Tanzelemente und Aerobic kombiniert. Hier erlernen wir choreografische Abläufe, die individuell beeinflusst und verändert werden können.
Mit Rufen und Gesangseinlagen wird die Trainingseinheit motiviert und Kondition und Koordination der Tanzenden werden gestärkt. Dabei wird die Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein gefördert. Körper und Fitness sind ebenfalls gefragt.
